P, 3.12.2023

Märksõna : uni

HEA ELU TEEJUHT Miks me magame nii halvasti?

PALJUD EKSIVAD Levinud viga, mida kohe pärast ärkamist tehakse

KAS TUNNED END ÄRA? Selle iseloomujoonega inimestel on kalduvus õhtuti napsutada

VÄLDI VIGA See nädalavahetuse harjumus põhjustab kehakaalu tõusu

KAS SINA KA? Just see on kõige levinum unenägu, mida inimesed kogu maailmas näevad

EI SAA SÕBA SILMALE? Tõhus hingamisnipp, mis aitab keset ööd uuesti uinuda

HOIATAV SÕNUM 5 korduvat unenägu, mida ei tohi eirata

Kassipojad rikkusid pere õhtusöögiplaanid kõige armsamal moel

LEVINUD PROBLEEM Nii väldid öösel tualetis käimist

OHHOO Miks tasuks magada sokkides?

See harjumus, mille eest inimesed end kiruvad, on tegelikult ülimalt kasulik

Armastatud nädalavahetuse harjumus võib põhjustada enneaegset vananemist

TAEVAKIVIDE KEEL Asteroid Hypnos avab väravad unenäoteadvusesse: milline unes rändaja oled sina?

Lihtne nipp, mis paneb lapse kiiresti magama – töötab ka sinu peal!

See nipp lahendas Jennifer Anistoni uneprobleemid – kas prooviksid seda?

KAS KA TEIL? See öine tegevus rikub paljude paaride suhte

3 nippi, kuidas magades rohkem kaloreid põletada

SAAB KA NII Kavalad nipid, kuidas magades kaalust alla võtta

ÜLLATAV Tavaline nädalavahetuse harjumus rikub seedimise

Armastad kohvi, aga ei saa õhtul magada? Proovi hoopis neid kolme jooki!

Need märgid sinu näol ütlevad, et pruugid liigselt alkoholi

KAS TEADSID? Kui sa said unes orgasmi, siis see näitab, et...

11-aastane tüdruk magas 9 aastat ja keegi ei tea põhjust

Võta see üks asi voodisse kaasa ja magad paremini

KAS KA SINA? 80 protsenti inimestest magavad just sel nädalapäeval halvasti

Need 5 märki näitavad, et sa ei maga piisavalt

ÜLLATAV Põhjused, miks sidruniviilud ööseks voodi kõrvale panna

Just sel põhjusel on kasulik magada jalad teki alt väljas

ETTEVAATUST Kui sööd neid toite õhtul, võid unega hüvasti jätta

MAITSEV AMPS See kolmest komponendist koosnev segu aitab sul kohe magama jääda

Teadlased avastasid uue teguri, mis suurendab riski haigestuda rinnavähki

MÕTLE JÄRELE See populaarne unesoodustaja põhjustab liighigistamist ja kaalutõusu

ETTEVAATUST See tervislik harjumus võib raskendada märkimisväärselt magama jäämist

Põhjus, miks paljud üle 40-aastased naised hommikul kell 3-4 ärkavad

5 õhtust jooki, mis garanteerivad hea une

Tagasi üles