T, 17.09.2024

Päevatoimetaja:

Heidi Ruul

heidi.ruul@postimeesgrupp.ee

Märksõna : uni

VÕIMAS ⟩ Need head asjad juhtuvad sinu kehaga, kui sööd iga päev kiivit

Seitse põhjust, miks peaksid rohkem magama

Lihtsad viisid, kuidas ärevuse ja stressiga magusalt magama jääda

VAATA ETTE! ⟩ Neid toite ei tohiks iial enne magamaminekut süüa (1)

Nende lihtsate muutuste abil võid end varsti julgelt hommikuinimeseks kutsuda! (1)

ÄRA VÄHKRE ⟩ See lihtne meetod tagab pikema ja magusama une

VAATA KELLA ⟩ Just sel ajal uinumine võib põhjustada tõsiseid vaimse tervise probleeme

Teadlased tegid populaarsete teismeliste tüdrukute kohta üllatava avastuse

Naine koges üllatavat mõju, kui käis kuu aega iga päev saunas

Püsid kauem nooremana, kui need halvad harjumused maha jätad

TÄHTIS TEADA ⟩ Need on dementsuse 3 suurimat riskitegurit

ÄRA HEIDA MEELT ⟩ Kümme levinud põhjust, miks kaalunumber ei alane

Need on 86-aastase Jane Fonda igavese nooruse saladused (2)

PROOVI JÄRELE ⟩ Need maiustused hilisõhtul aitavad magama jääda

KAS TOIMIB? ⟩ Purjus ahvi harjutus aitab suikuda unele

Need toidud põhjustavad õhtuti nosides halba und ja hommikust väsimust

PILK PEALE ⟩ 4 levinud põhjust, miks sa päeval väsinud oled

HEA ELU TEEJUHT ⟩ Levinud probleem: üllatav viis, kuidas elekter inimeste elusid rikub

Üheksa ajatut ilunippi, mida peaksid kasutama kõik naised, hoolimata vanusest

TOIMIB KIIRESTI ⟩ Joo seda jooki ja jääd kohe magama

SOKID VOODIS ⟩ Eksperdid avaldavad, kuidas sokid und mõjutavad

Mõjuv põhjus, miks edaspidi äratavast hommikukohvist loobuda

NÕUANDED ⟩ Niimoodi mõjutab unetus sinu tervist ja kehakaalu

Naise kõhe paljastus: kuulen unes kellegi hääli ja lämbun

PRÜGIUNI ⟩ Miks oleme hoolimata pikast unest hommikuti ärgates väsinud ja uimased?

TASUB PROOVIDA ⟩ Lihtsad nipid, mis aitavad kiiresti uinuda

PILK PEALE ⟩ Toidud, mis panevad põntsu su iluunele

ETTEVAATUST ⟩ See meeldiv tegevus võib põhjustada depressiooni

Naise ebatavaline uinumisnipp: nii magad oma elu parimat und

HOMMIK VÕI ÕHTU? ⟩ Eksperdid ütlevad, mis on parim aeg duši all käimiseks

PILK PEALE ⟩ Need on märgid, et su aju vajab puhkust

Uuring: see tavaline mure on naistel kõige suurem seksiisu tapja (1)

UNEEKSPERT ÕPETAB ⟩ See lihtne trikk enne uinumist hoiab ära norskamise

28. detsember 2023

Dakota Johnson avaldas üllatava viisi, kuidas ta oma vaimset tervist hoiab

28. detsember 2023

HÄMMASTAV ⟩ Loe, mis juhtub, kui ärkad hommikul kell 5 (2)

Tagasi üles