Keha & vaim1. septemberSuur luguPersonaaltreener hoiatab: «Ärevus võib jõusaalis kõik kihva keerata, aga sellest võib ka kasu olla kui...»
Keha & vaim18. august 2023Suur luguKuidas end alasti ilusana tunda? See on saavutatav mõne sekundiga kui... (1)
Keha & vaim23. mai 2023Põhjus, miks tuleks pärast trenni oodata 20 minutit, enne kui duši alla hüppad
Kuninglikud21. märts 2023Suur luguSALEDAKS ⟩ Kaks kuninglikku dieeti – saledaks saamine võib olla nii kerge kui kohutavalt raske!
Keha & vaim5. detsember 2022Soovid paremaid tervisenäite ja kiiremat taastumist? See kodumaine superjook viib tulemusteni
Keha & vaim3. november 2022KUI VANA OLED? ⟩ Just selles vanuses hakkab ebatervislik eluviis tunda andma
Keha & vaim14. oktoober 2022Kuidas oma keha nii hästi vormi saada, et talv läbi rõõmus ja energiline olla?
Keha & vaim3. juuli 2022VIDEO ⟩ Ülitõhus suvine jõutrenn, mis hoiab keha trimmis ning mahub igasse reisikotti
Tervis5. veebruar 2021EI TUNNE ENAM ÄRAGI ⟩ Kuidas kaotas kuulus näitleja Rebel Wilson 27 kilogrammi?
Paberleht3. oktoober 2020Suur luguPeadpööritavalt äge trenn, mis annab graatsilise keha ning lööb enesekindluse lakke
Tervis15. september 2020Juba lühikesest treeningust piisab, et parandada noore täiskasvanu õppimisvõimet ja mälu
Keha & vaim3. juuli 20204 tõsist tagajärge, mis võivad sind tabada siis, kui mõtled liiga palju kaalu langetamisele