SELGUS TÕDE ⟩ Kas seksides põletavad rohkem kaloreid mehed või naised?

Kui selja märjaks tõmbab, siis tundub, et teeksid justkui trenni? Foto: Shutterstock

Uuringute põhjal selgub, et üks sugupool põletab seksides teisest ligi kaks korda rohkem kaloreid. Miks see nii on ja kummad on voodis kalorite kulutamises edukamad? 

Selgub, et mehed saavad seksides veel ühe pisikese lisaboonuse – nad põletavad üldiselt rohkem kaloreid kui naised. Võrdluseks on toodud, et kui mehed kulutavad seksuaalvahekorra ajal 101 kilokalorit, siis naiste puhul on see number kõigest 69. 

Stanfordi seksiekspert professor Leah Millheiser ütles Everyday Healthile, et selle põhjuseks on lihtne ja loogiline asjaolu – need, kes võtavad vahekorra ajal aktiivsema rolli, põletavad rohkem kaloreid. Näiteks asendites, kus naine on peal ja mees lamavas asendis paigal, on kalorikulu võidumees siiski naine. 

Ka ei ole kalorikulu pidevalt sama, arvutus on tehtud keskmise kulu väljaselgitamiseks. Loomulikult mõjutab seda nii vahekorra pikkus, intensiivsus, voodipartnerite endi füüsiline vorm jne. 

Kuigi öeldut korrates tuleb iga vahekorra ajal erinev tulemus, mis sõltub kasvõi sooritatud poosidest, on keskmine kalorikulu seksimise ajal umbes 3–4 kilokalorit minutis. Eksperdid on ka öelnud, et kuigi südamelöökide arv ja higi võivad jätta mulje, et tegu on jõusaaliga võrreldava rassimisega, ei asenda see siiski päris treeninguid. Ei füüsilise aktiivsuse ega ka kestuse mõttes. Pigem võib seksimise ajal kulutatud kaloreid võrdsustada jalutuskäigul põletatutega.