Higi voolab ojadena? Ekspert selgitab, mida see su tervise kohta ütleb

Palav suvi. Foto: Shutterstock

Lähed paar korrust trepist üles ning juba selg leemendab? Kas rohke higistamine viitab, et tervis on kehv? Soome töötervishoiuspetsialist Toni Vänni sõnul on see levinud eksiarvamus.

Higistades reguleerib keha temperatuuri. Kui palju inimene higistab, sõltub suuresti individuaalsetest teguritest – füüsilisest vormist, pärilikkusest, tervislikust seisundist ja elustiilist.

Higi pole kindlasti sinu vaenlane. Võib ju olla ebamugav, kui särk kuumal suvepäeval rinnale kleepub, ent see näitab üksnes, et keha jahutussüsteem töötab. Kui tundub, et head asja on siiski liiga palju, siis parim viis vähem higistada on tervislikult elada.