Keha & vaim
8. november
Päevatoimetaja:
Heidi Ruul
heidi.ruul@postimees.ee
Märksõna : harjumus
TUNNE ÄRA ⟩ 5 harjumust tööl, mis viitavad ligihiilivale depressioonile
Naine hädas: mu partner haiseb pidevalt oma tülgastava harjumuse tõttu (1)
Rikaste naiste 10 harjumust, mis sillutavad teed jõukaks saamiseni
JÄÄKOHVI SÕLTUVUS ⟩ Eksperdid selgitavad, miks mõnede jaoks on see päeva lahutamatu osa
Püsid kauem nooremana, kui need halvad harjumused maha jätad
Need 5 harjumust panevad kolleegid sind südamest vihkama
ETTEVAATUST ⟩ Need 5 tavalist harjumust viivad petmiseni
Laste vastik harjumus, mis on tegelikult märk intelligentsusest
HEA TEADA ⟩ Nende harjumustega keerad oma ainevahetuse tuksi
See harjumus, mille eest inimesed end kiruvad, on tegelikult ülimalt kasulik
Kui su huuled on kuivad, siis selles on süüdi see tavaline hommikune harjumus
Küllaga põhjuseid, miks lastele raamatuid ette lugeda
HEA TEADA ⟩ Need 8 harjumust lisavad elule kuni 24 aastat
ETTEVAATUST ⟩ 4 normaalseks peetavat harjumust, mis tegelikult hävitavad aju
See juhtub sinu kehaga, kui jood mitu päeva järjest samast klaasist või veepudelist
ETTEVAATUST ⟩ 5 õhtust harjumust, mis panevad salakesi kosuma
HÜVA NÕU ⟩ 3 toitumisnippi, mida üle 40-aastased naised kindlasti teadma peavad
NIPID ⟩ Tee neid väikseid asju, et juba nädala pärast oleks pekki natuke vähem
5 tõelist põhjust, miks me ikka ja jälle üle sööme
Parem niiske jaanuar, kui kaine september: mõõdukas märjuke võib olla karskusest kasulikum
VANAKS JA KOLEDAKS ⟩ 5 + 5 igapäevast harjumust, mis aitavad sul kindla peale 10 aastat vanem paista
5 kavalat nippi, et olla terve ja rõõmus ka ilma dieedi ja trennita
OHTLIK HARJUMUS ⟩ Ekspert hoiatab, et see tegevus duši all tuleks jalamaid lõpetada (1)
ETTEVAATUST ⟩ Sel ajal söömine paneb sind kiiremini vananema
Eksperdid avaldavad igapäevased harjumused, mis teevad õnnelikuks ja terveks
NIRUD NÄPUNÄITED ⟩ Nõuanded, nagu hoolitse enda ees rohkem ja muretse vähem, annavad naistele tagasilöögi
Halvad harjumused, millest keegi puhas pole
Nädalavahetuse harjumused, mis nurjavad katsed alla võtta
PANE TÄHELE ⟩ Neli harjumust, millest enne kevadet lahti saada
EKSPERTIDE NÕUANDED ⟩ 6 hommikust harjumust, mis muudavad su päeva paremaks
Tagasi üles