:format(webp)/nginx/o/2023/12/15/15782560t1h07f9.jpg)
Ainevahetus on keha sisemine ahi, mis vastutab toidu ja jookide energiaks muutmise eest. See keemiline protsess reguleerib keha kalorite põletamise kiirust, mõjutades kaalu ja heaolu.
Ainevahetus on keha sisemine ahi, mis vastutab toidu ja jookide energiaks muutmise eest. See keemiline protsess reguleerib keha kalorite põletamise kiirust, mõjutades kaalu ja heaolu.
Kuigi ainevahetus on peenhäälestatud masin, mis eraldab pidevalt oluliste kehafunktsioonide tööks vajalikku energiat – isegi magades ja puhates –, siis kui see mootor aeglustub, tekivad probleemid kehakaalu, energiataseme ja üldise tervisega.