ETTEVAATUST ⟩ Igaks juhuks tualetis käimine võib panna su tervisele korraliku põntsu

Illustreeriv foto. Foto: Shutterstock

Enne tööle minekut, trenni või isegi poodi hüppamist käime sageli igaks juhuks tualetis. Tundub ju loogiline, eks. Aga kas teadsid, et see harjumus võib sulle ja su tervisele hoopis karuteene teha?

Kui oled harjunud enne kodust väljumist igaks juhuks WCs käima, siis aeg-ajalt see ei sind ei kahjusta, aga kui see on saanud igapäevaseks mustriks, tasub see harjumus ümber kujundada.

Füsioterapeut ja naiste tervise spetsialist Jasmine Choi selgitab, et kui me külastame tualetti enne, kui põis on tegelikult täis, õpetame oma kehale valesid signaale. Põis hakkab siis «vale» täitumisastme juures ajule märku andma, et on aeg pissile minna, kuigi tegelikult on seal ainult paar tilka.