Eneseareng
24. oktoober
Päevatoimetaja:
Heidi Ruul
heidi.ruul@postimees.ee
Märksõna : enesetunne
PILK PEALE ⟩ 6 rusikareeglit, mida alkoholi juues kindlasti järgida
KUI VANA OLED? ⟩ Selgus täpne iga, millal inimene end vanana tunneb
PROOVI JÄRELE ⟩ Söö seda puuvilja enne alkoholi joomist, et ennetada pohmelli
HÄIRIVAD SÜMPTOMID ⟩ Just need märgid näitavad, et magnettorm mõjutab su tervist
PANE TÄHELE ⟩ See sümptom hoiatab sind peatse südameataki eest
PALJUD EKSIVAD ⟩ Need sümptomid näitavad, et sinu keha ei saa piisavalt valku
See lihtne tegevus aitab kiirelt ja tõhusalt stressi leevendada
TULEMUSED KOLME PÄEVAGA ⟩ See jook teeb kõhu imeväel saledamaks
TEREKÄSI VANANEMISELE ⟩ Armastatud snäkk, mida tuleks küpses eas täielikult vältida
AEG ENDALE ⟩ Need 25 talvist tegevust peletavad depressiooni
5 hoiatusmärki, et sa sööd liiga palju rasva
KUI VANA OLED? ⟩ Kui lõpetad suitsetamise enne seda vanust, võid oma tervise veel päästa
ETTEVAATUST ⟩ Salakaval mõttemuster võib viia läbipõlemiseni
PALJUD EKSIVAD ⟩ Põhjus, miks toidu kõrvale pole mõistlik kohvi juua
NÄDALA MOOD ⟩ Pidude hooaja ainus stiilireegel: musta ära puutu!
See ootamatu tegevus on peamine une rikkuja, kuid selle parandamiseks kulub vaid 15 minutit
ETTEVAATUST ⟩ Kui töötad nädalas rohkem kui 40 tundi, juhtuvad sinuga need asjad
Need 9 asja juhtuvad sinuga, kui lõpetad karastusjookide joomise
HUVITAV TEADA ⟩ Teistel sinuvanustel on nii suur vöökoht – kas ka sul?
Kas sina oled hommikuse ingverinapsujoomise lõpetanud? 8 põhjust, miks seda mitte teha (1)
Joodipuudus: need sümptomid näitavad, et su kehas ei ole seda piisavalt
KAS TEADSID? ⟩ Toiduained, mida pole soovitatav enne seksi süüa
Need sümptomid näitavad, et sul on B12-vitamiini puudus (1)
PANE TÄHELE ⟩ See kummaline sümptom ilmneb naistel kuu aega enne infarkti
ÜLLATAV ⟩ Vaata, mis juhtub, kui paned sidruniviilud ööseks padja kõrvale
KAS TEADSID? ⟩ Just nii palju und vajavad üle 35-aastased naised
Peamised põhjused, miks paljudel naistel näonahk koorub
TEADUSLIKULT TÕESTATUD ⟩ Need 7 sööki ja jooki parandavad meeleolu
6 viisi, kuidas oma soolestik regulaarselt toimima õpetada
TASUB TEADA ⟩ 7 põhjust, miks sa halbu unenägusid näed
Tagasi üles