Tellijale
Need sümptomid näitavad, et sul on B12-vitamiini puudus (1)
/nginx/o/2022/05/31/14590398t1had71.png)
8. oktoober 2022, 09:00
:format(webp)/nginx/o/2022/10/06/14881235t1h4856.jpg)
B12-vitamiin mängib olulist rolli punaste vereliblede tootmises ja närvisüsteemi toimimises. Peamiselt saab seda vitamiini loomsetest toiduainetes, nagu liha, kala, munad ja piimatooted. Kuidas aru saada, et sul on B12-vitamiini puudus?
Kahjuks on B12-vitamiini puudus tavaline, eriti eakatel inimestel. Sageli esineb B12-vitamiini defitsiiti ka veganitel, kes vahel unustavad seda toidulisandit juurde võtta.
Pariisi suveolümpiamängud 26. juulist 11. augustini
Vaata otseülekandeid Kanal 2-st, Duo 5-st, Postimehe veebist ja kuula raadio Kuku kajastusi. Venekeelsetele fännidele pakub põnevust Kanal 7.
Loe kõiki olümpiauudiseid siit.