PILK PEALE ⟩ 6 rusikareeglit, mida alkoholi juues kindlasti järgida

Foto: Shutterstock

Alkohol on teatavasti terviserisk. Uuringud näitavad, et see on seotud teatud vähivormidega, kahjustab maksa, tõstab dementsuseriski ja lihtsalt tekitab kehva enesetunnet. Seega on igati arukas mõelda oma suhtele alkoholiga.

Sotsiaalmeedias räägitakse üha rohkem teadlikust joomisest ja kainuse proovimisest, mis näitab, et inimesed võtavad uurimistulemusi tõsiselt. Teadlik joomine tähendab seda, et sa jood tõepoolest siis, kui soovid, mitte mõtlematult harjumusest, näiteks telekat vaadates või stressiga toimetulekuks. Lõpuks otsustab igaüks ise, kas juua või mitte.

Kuid need, kes soovivad napsi võtta, võiksid teatavaid asju meeles pidada.