:format(webp)/nginx/o/2024/03/01/15921882t1hd88a.jpg)
Ranged dieedid ja täielik suhkrukeeld toovad sageli kaasa stressi ja seejärel närvilisusest tingitud ülesöömise, seega on parem endale aeg-ajalt mõnd maiust lubada. Küsimus on millist ja kui palju.
Ranged dieedid ja täielik suhkrukeeld toovad sageli kaasa stressi ja seejärel närvilisusest tingitud ülesöömise, seega on parem endale aeg-ajalt mõnd maiust lubada. Küsimus on millist ja kui palju.
Saladus peitub selles, et tuleb hoida tasakaalu maitse- ja söömisnaudingu ning tervisliku eluviisi soovi vahel.