Keha & vaim
15. veebruar
Päevatoimetaja:
Ele Kalda
ele.kalda@postimees.ee
Märksõna : stress
ÕNNETEADUS ⟩ Psühholoog: raamatupoed on täis küsitava pädevusega «ekspertide» kirjutatud eneseabiraamatuid
Kas jood kohvi valel ajal? Eksperdid hoiatavad hommikuste harjumuste eest
HEA TEADA ⟩ Need salakavalad märgid näitavad, et sa hakkad vaimselt kokku varisema
KAS TEADSID? ⟩ See levinud probleem kukutab juuksed peast välja ja ajab näo kortsu
Lihtne ja kasulik nipp, mis toob mõne minutiga une silma
TOKSILISED PÜHAD ⟩ Üks asi keerab terapeudi sõnul jõulupidustused täiesti pahupidi
Kui need laused on sulle omased, oled sa liiga kena inimene
NAISTEJUTUD ⟩ Peaaegu kõik teevad seda ja ometi on see kohutavalt kahjulik!
NAISTEJUTUD ⟩ Raimond Feil: «Just see vabastas mind depressioonist, ärevusest ja lagunevatest suhetest»
HEA ELU TEEJUHT ⟩ Selleks et lapsest kasvaks vintske sell, peab lapsevanem...
MIDA TEHA? ⟩ 13 põhjust, miks kaal pingutustest hoolimata ei lange
LOODUSLIK STRESSIMAANDAJA ⟩ See on tervise tõuge, mida oled pikalt igatsenud
Lihtsad viisid, kuidas ärevuse ja stressiga magusalt magama jääda
HEA ELU TEEJUHT ⟩ Üllatav tõde: laisaks peetavad inimesed ei olegi tegelikult laisad (5)
HEA ELU TEEJUHT ⟩ Tagasi kooli!
JUBE AVASTUS ⟩ Stressi sümptomitega maadelnud 36-aastane naine sai kohutava diagnoosi
NÄOST NÄHA ⟩ Stress jätab sinu välimusele üllatava jälje
MÕISTATUS ⟩ Just see peaks olema põhjus, miks raamatuid rohkem lugeda
NAUDI ELU ⟩ Just nii vabaned lihtsa vaevaga üleliigsest stressist
Lastevanemate hästi mõeldud teod, mis peletavad lapsed neist eemale
HOIA END ⟩ Need 4 olulist märki viitavad, et suuremas stressis ei saakski olla
7 märki, et vajad otsekohe puhkust
Arst vannub käsi südamel: see nipp uinutab su mõne minutiga
Püsid kauem nooremana, kui need halvad harjumused maha jätad
Leiti meeldiv viis, kuidas stressist põhjustatud ülesöömist pidurdada
PILK PEALE ⟩ 4 levinud põhjust, miks sa päeval väsinud oled
Nii kaotad kaalu maiustamisest loobumata
ÄRA PÕLE LÄBI ⟩ Seitse nippi töönädala algusesse, et energiliselt reedeni vastu pidada
PALJUDE MURE ⟩ Põhjus, miks me väsime isegi siis, kui me midagi ei tee
HEA ELU TEEJUHT ⟩ Jõuluhaamer
KALLISTA LEHMA ⟩ Inglismaalt on alguse saanud populaarne viis meelerahu leidmiseks
HEA ELU TEEJUHT ⟩ Ranged piirangud magamistoas
13 toitu, mis aitavad stressi leevendada
PALJUD TEEVAD SEDA ⟩ Naisel tuli hea idee, kuidas jõulustressi vältida
Tagasi üles