HEA TEADA ⟩ Need salakavalad märgid näitavad, et sa hakkad vaimselt kokku varisema

Foto: Shutterstock

Närvivapustust kirjeldatakse stressirohke olukorra tõttu tekkinud seisundina, mis takistab inimesel igapäevaelus normaalselt hakkama saada. Selle põhjuseks on enamasti stress ja ärevus, mis tekivad ülekoormusest elu eri valdkondades, nagu töö, suhted või sotsiaalne surve.

Närvivapustus on märk, et inimene vajab vaimse tervise probleemide lahendamiseks tuge. See on nii keha kui ka mõistuse viis näidata, et oled oma piirini jõudnud.

Kuidas närvivapustus keha mõjutab?