Keha & vaim
9. november
Päevatoimetaja:
Heidi Ruul
heidi.ruul@postimees.ee
Märksõna : seedimine
See maitsev ja tervislik suvine amps paneb kilod kukkuma
HEA TEADA ⟩ Kuidas koduste vahenditega soolt puhastada?
HEA TEADA ⟩ Ekspert avaldab, kas on mõistlik juua iga päev smuutit
Need 10 märki näitavad, et sinu ainevahetus on aeglustunud
PROOVI JÄRELE ⟩ 10 nippi, mille abil saad kõhupekist priiks
Selle vitamiini puudus võib olla põhjus, miks su seedimine jukerdab
Niimoodi muudad oma hommikuse lemmikjoogi kõhule kergemaks
PROOVI JÄRELE ⟩ 9 põhjust, miks süüa jogurtit iga päev
RÜÜPA MÕNUGA ⟩ 5 jooki, mida sinu sooled armastavad
ÜLLATAV ⟩ Tavaline nädalavahetuse harjumus rikub seedimise
PILDID ⟩ Vaata, kuidas muutus naise nägu, kui ta hakkas iga päev korralikult vett jooma (1)
ÄRA HEITU! ⟩ Tervisliku toitumisega alustades tuleb kõigepealt see tagasilöök
Kui jood hommikul neid jooke, on sul seedimine laitmatu ja energiat rohkem
KERGEMINI KEMPSU ⟩ Lisa menüüsse neid toite, et saaksid kohe kakale
KUI OHTLIK SEE ON? ⟩ Just nii juhtub su kehaga, kui sa neelad nätsu alla
INIMESE DISAIN ⟩ Mida vajad sina, et toitu ja elu paremini seedida?
PANE TÄHELE ⟩ Märgid, et su soolestik toimib halvasti
PANE TÄHELE ⟩ Just nii tihti peab kõht läbi käima
TASUB TEADA ⟩ 4 toitu, mida iga päev süües käid regulaarselt häda number kahel (5)
See hõlpsasti valmistatav jook ajab seedimisele elu sisse (1)
ETTEVAATUST ⟩ Nii juhtub, kui süüa liiga palju kiudaineid
6 viisi, kuidas oma soolestik regulaarselt toimima õpetada
Lihtne meetod, mille abil kõht regulaarsemalt läbi käima hakkab
Ekspert vastab: mida teha, kui kõht on pidevalt kinni?
Käid number kahel iga päev samal ajal? Vaata, mida see su tervise kohta ütleb
See mari parandab seedimist ja vähendab kolesterooli
Just see puuvili aitab leevendada seedeprobleeme ning vähendada puhitustunnet
TASUB TEADA ⟩ Sage jäätise isu võib olla märk, et su kehas on midagi valesti
Põhjused, miks arbuusiseemned sulle kasulikud on
EKSPERDID HOIATAVAD ⟩ 12 inimest, kes kohvi juua ei tohiks
Tagasi üles