HEA TEADA ⟩ Kuidas koduste vahenditega soolt puhastada?

Foto: Shutterstock

Soolepuhastus on suur teema tervise- ja heaolumaailmas ja sisuloojad laulavad selle jätkuvalt kiidulaulu. Jämesool on aga väga intellektuaalne organ, mis eemaldab roojamist stimuleerides pidevalt meie kehast jäätmeid ja baktereid. See tõstatab küsimuse, kas soolepuhastus on vajalik ja kui jah, siis kuidas seda teha?

Jämesool vastutab seeditu omastamise, väljaheite moodustamise ja roojamise stimuleerimise eest.

See imab vett ja on koduks suurele populatsioonile bakteritele, mida nimetatakse soolestiku mikrobioomiks. Kakamine on keha viis prügi välja viia ja regulaarne kakamine on märk, et toksiinid eemaldatakse hästi.