Keha & vaim
1. jaanuar
Päevatoimetaja:
Heidi Ruul
heidi.ruul@postimees.ee
Märksõna : c-vitamiin
Ekspert paljastab, mis on tasakaalus soole mikrobioomi saavutamise võti
Seitse toiduainet, mida süües püsid noor ja terve
MUGI MÕNUGA ⟩ 5 toitu, mida lihtsalt peab sööma küpsemas eas, et kaitsta luid
See maitsev ja tervislik suvine amps paneb kilod kukkuma
LASE HEA MAITSTA ⟩ Need toidud annavad su nahale imelise kuma
PROOVI JÄRELE ⟩ 6 jooki, mis turgutavad su immuunsust
KAS SINA KA? ⟩ Enamik inimesi ei saa seda toitainet piisavalt
11 supertoitu, mis aeglustavad vananemist pärast 40. eluaastat
5 puuvilja, mis aitavad talve ilusa näonahaga üle elada
ETTEVAATUST ⟩ Nahaekspert hoiatab: see tavaline viga on sinu näonaha suurim vaenlane
Kõige paremad toidud, millega oma keha tervislikult puhastada
See isetehtud seerum paneb küüned mühinal kasvama
PROOVI JÄRELE ⟩ Need joogid aitavad talve tervena kui purikas üle elada
VÕTA MÕNUGA ⟩ See levinud sõltuvus on tervisele ülimalt kasulik (2)
Lisa neid toite oma menüüsse, kui tahad tervisest ja ilust pakatavat nahka
Treener: kliendid ütlevad, et anna mulle jalaga tagumikku, aga nad vajavad tegelikult hoopis midagi muud
5 toitu, mis kergendavad menopausi sümptomeid
MUGI MÕNUGA ⟩ Just sellised marjad aitavad kortsudele uut ja vana teha (1)
Üllatavad toidud, mis võivad tekitada punne näkku
NIPID ⟩ Nahaarst avaldab oma ideaalse näonaha saladused
Arst: suure populaarsusega toidulisandid on järjekordne massiline pettus
Niimoodi pühid talveräbu näost ja lähed säravate palgedega kevadesse
7 uskumatult head põhjust, miks hoolega paprikat süüa
PALJUD EKSIVAD ⟩ Seda populaarset toidulisandit ei tohi haigena võtta
Järgi neid 3 nõuannet juba praegu, et olla talvel terve nagu purikas
ÜLLATAV ⟩ Sellel puuviljal on tujutõstvad omadused
SÜGIS KÄES! ⟩ Pista hoolega neid toite, et enda immuunsust turgutada
Kui jood seda jooki igal hommikul, koged 7 kasulikku mõju oma kehale
EKSPERDID KIIDAVAD ⟩ See vitamiin teeb sinu juuste, naha ja küüntega imesid
Mis juhtub su nahaga, kui sa piisavalt C-vitamiini ei saa?
Tagasi üles