Keha & vaim
22. märts
Päevatoimetaja:
Ele Kalda
ele.kalda@postimees.ee
Märksõna : toitumine
EKSPERTIDE NÕUANDED ⟩ Märgid, et su dieet on juba eos hukule määratud
Kas jalutamisest piisab, et kehakaal langema hakkaks?
Eesti arst jagab näpunäiteid, kuidas edukalt pekist vabaneda
TÄHTIS TEADA ⟩ Nipid, kuidas parandada ebatervet suhet toiduga
AK ⟩ Menopaus: teadus kummutab noorte naiste vanad hirmud
LIHTSAD SOOVITUSED ⟩ Eesti eksperdid annavad nõu, kuidas last õigesti toita
Põhjus, miks soovitus süüa vähem ja liigutada rohkem ei sobi kaalust alla võtmiseks
Selle mahla joomine võib meeste potentsi muuta pea poole võimsamaks
Kas lastele tohiks kaalulangetuseks Ozempicut anda?
PROOVI JÄRELE ⟩ Need väikesed muutused toitumises aitavad paremini magada
PROOVI JÄRELE ⟩ Need toiduained panevad vere soontes tantsima
PEA PIIRI ⟩ Need märgid näitavad, et sa sööd liiga palju süsivesikuid
OLULINE TEADA ⟩ Pista neid toite menopausi ajal kahe suupoolega
VIDEOD ⟩ Naised avaldavad, kuidas nad said endale ilusad sääred
Kas su söögiisu juhib sind? Nende nippide abil saad seda taltsutada
OLULINE TEADA ⟩ Kui sa tunned sageli, et ei suuda söömist lõpetada, võib asi olla selles
HÜVASTI, MIGREEN ⟩ Neid toite süües võib peavalust peagi priiks saada
PROOVI JÄRELE ⟩ Kaval nõks, mis aitab kaalust alla võtta
Veidraimad viisid, kuidas inimesed on üritanud kaalust alla võtta
ÜLLATAV ⟩ Hea tervise saladus võib peituda uriinis (1)
KÕHT TÜHI? ⟩ OnlyFansi staar teenib spagette luristades ulmelisi summasid
Igapäevased lõksud, mis põhjustavad sõltuvust tekitavat söömist
Tavalised toitumisalased nõuanded, mis lihtsalt ei toimi
PIHTIMUS ⟩ Miks ma ei suutnud oma isu ohjata ja mida see minuga tegi
Ekspert paljastab, mis on tasakaalus soole mikrobioomi saavutamise võti
FOTOD ⟩ Tohoh! Selle mehe vanust ei paku keegi kunagi kümnesse
FITNESSTREENERI PIHTIMUS ⟩ «Puhas toitumine pani mu juuksed välja langema» (1)
PANE KÕRVA TAHA ⟩ Nipid, kuidas vältida puhkusereisi ajal kosumist
HEA TEADA ⟩ See üllatav tegur mõjutab iga päev su kehakaalu
Christina Applegate heitles «Tuvikeste» ajal raske haigusega
Tagasi üles