Keha & vaim
28. oktoober
Päevatoimetaja:
Heidi Ruul
heidi.ruul@postimees.ee
Märksõna : suhkur
Toitumisnõustaja õpetab: niimoodi saad liigsest magusaisust igaveseks lahti
5 nippi, kuidas kaasasündinud magusaisust võitu saada
Vaata, kui kasulikud on külmal ajal supertoiduks peetavad jõhvikad
Uuring: seda kuuma jooki juues kaalud nelja aasta pärast natuke vähem
Põhjus, miks ei tohiks ilmaski banaane hommikusöögiks süüa (2)
HEA TEADA ⟩ Just niimoodi reageerib su keha, kui sööd iga päev jäätist
ETTEVAATUST ⟩ 6 toitu, mida vältida, kui oled hädas ärevusega
USKUMATU ⟩ Paljude kaalulangetajate lemmikjook paneb hoopis peki vohama
HEA TEADA ⟩ Kas suhkur tekitab sõltuvust? Toitumisspetsialist annab üllatava vastuse
MIDA TEHA? ⟩ Põhjused, miks sa vaevled pideva magusaisu käes
Need 10 märki näitavad, et sööd liiga palju suhkrut
Siin on nimekiri asjadest, mis aitavad sul hõlpsalt suhkrusõltuvusest vabaneda
Drew Barrymore'i õuduste lapsepõlv: uimasteid võisin tarbida, aga üht toiduainet mu ema keelas
ETTEVAATUST ⟩ Toidud, mis ajavad depressiooni ja ärevuse hullemaks
HÜVA NÕU ⟩ Niimoodi hoiad magusaisu kenasti ohjes
TASUB TEADA ⟩ Nii valid poest tervisliku ja figuurisõbraliku jäätise
Armastad maiustada? Märgid, et sa sööd liiga palju suhkrut
Värske uuring paljastab märkimisväärselt hea uudise kohvijoomise kohta
Eksperdid avaldavad igapäevased harjumused, mis teevad õnnelikuks ja terveks
Halvad harjumused, millest keegi puhas pole
Kaks salajast koostisosa sparglikasvatajalt, et krõmps köögivili eriti hõrgult mekiks
Üllatavad asjad, mis juhtuvad, kui sööd viinamarju
SOOLANE HIND ⟩ Vene naiselt varastati päranduseks saadud suhkrulaadung
PALJUD EKSIVAD ⟩ Seda hommikusööki süües variseb su organism kolinal kokku (1)
Kui otsustad suhkrust täielikult loobuda, leiavad sinu ajus aset järgnevad muutused
PALJUD EI TEA ⟩ Need 10 toitu sisaldavad uskumatult palju suhkrut
4 tõsist haigust, millele viitab pidev magusaisu
TOITUMISNÕUSTAJAD SELETAVAD ⟩ Kuidas suhkru söömist realistlikult vähendada?
Kokakoola mõjub kehale sama hullusti nagu heroiin
Mineraal, mille piisav tarbimine aitab taltsutada magusaisu
Tagasi üles