Toitumisega seotud müüte on endiselt palju. Tuntud Soome toitumisnõustaja lükkab kaks levinumat neist ümber. Kas suhkur tekitab sõltuvust ja kas kõik töödeldud toidud on kurjast?

Esimene müüt: suhkur tekitab sõltuvust

«Ei,» ütles toitumisspetsialist Heidi Kinnunen. Tema sõnul pole suhkrusõltuvuse kohta ühtegi korralikku teaduslikku tõendit.

Kommentaarid
Copy