Keha & vaim
1. jaanuar
Päevatoimetaja:
Heidi Ruul
heidi.ruul@postimees.ee
Märksõna : menopaus
Menopaus kui uus algus: nõuanded, mis toetavad üleminekuiga
Tantsupedagoog Marika Hansoni 5 harjumust, mis aitavad üleminekueas keha ja meelt toetada
Marika Hanson menopausist: tants ja liikumine on võimsad vahendid, mis aitavad kehal ja meelel tasakaalus püsida
See vallatu tegevus leevendab menopausi sümptomeid
Doktor Kai Haldre uuest raamatust: igal naisel peaks olema oma isiklik vananemisplaan
ÕPETLIK LUGU ⟩ Üllatav, kui ühte nägu võivad olla puberteet ja keskiga
Dr Kai Haldre: ilma hea füüsilise ja vaimse enesetundeta on elurõõmu hoida väga raske kui mitte võimatu
HÜVA NÕU ⟩ Toidud, mida vältida enne menopausi ja selle ajal
PAREM ENNETADA ⟩ Üllatav menopausi sümptom, mis mõjutab silmi
Niimoodi jäävad su juuksed endiselt paksuks ka pärast menopausi
LASE HEA MAITSTA ⟩ Vananedes tuleks seda toitu süüa üha rohkem
KAS TÕESTI? ⟩ See populaarne jook kahandab naiste rindu
See meeldiv tegevus aitab naistel küpses eas kaalutõusu vältida
Viis ootamatut menopausi märki, mis ei ole kuumahood
HÜVA NÕU ⟩ 3 asja, mida naised peaksid teadma menopausi kohta
HEA TEADA ⟩ Need harjutused leevendavad menopausi sümptomeid
Sagedase öise pissil käimise põhjuseks võib olla mitu ohtlikku terviseseisundit
«Arvasin, et peale teist menopausi on minu elu läbi!» Naine pööras ahastuse edukaks äriks
PILK PEALE ⟩ 4 viisi, kuidas kaitsta oma luid pärast menopausi
11 supertoitu, mis aeglustavad vananemist pärast 40. eluaastat
Arstid purustavad 3 levinumat müüti menopausi ja kaalutõusu kohta
Naomi Wattsi saladus: tunnistasin selle oma mehele üles ja meil oli tol õhtul suurepärane seks
OLE VALVEL ⟩ 6 haigust, mida võib segi ajada menopausiga
50-aastane naine sai tagasi keha, mis tal oli 20-aastasena
5 toitu, mis kergendavad menopausi sümptomeid
TUNNE END HÄSTI ⟩ Need 5 maitsvat toiduainet leevendavad menopausi sümptomeid
VIDEOD ⟩ 53-aastane naine kogeb menopausiga üllatavat sümptomit (2)
VÄGA MAITSEV ⟩ Küpsetele naistele sobib kaalu langetamiseks üks konkreetne toitumisviis
Väga intrigeeriv: kas aiandusega tegelemine võib aidata menopausi leevendada?
PILDID ⟩ Naine: näen 52-aastaselt parem välja kui kahekümnendates
See sümptom näitab, et menopaus algas liiga vara
Põhjus, miks paljud üle 40-aastased naised hommikul kell 3-4 ärkavad
PANE TÄHELE ⟩ Märgid, et sul on varajane menopaus
Menopaus ja seks - kuidas valust lahti saada?
Tagasi üles