:format(webp)/nginx/o/2024/01/31/15861100t1h2590.jpg)
Kuna menopausist pole minevikus piisavalt räägitud, on aastakümnete jooksul jõudnud ringlema hakata kuhjaga valeinformatsiooni muutuste kohta, mis sel ajal toimuvad – eelkõige, mis puudutab kaalu. Eksperdid võtsid ette mõned suurimad müüdid, mida nad on menopausi ja kaalutõusu kohta oma aastatepikkuse praktika jooksul kuulnud.
Esimene müüt: kaal ei tõusegi
«Me näeme menopausi ajal keskmiselt kaks kuni viis kilo kaalutõusu,» ütles naiste tervisele spetsialiseerunud Suzanne Gilberg-Lens. Ehkki teate kindlasti mõnda naist, kel on olnud suuremad kaalumuutused, näitavad tõendid ikka ja jälle, et enamik võtab 50–60 aastates juurde keskmiselt 700 grammi aastas.