P, 11.05.2025

Päevatoimetaja:

Ele Kalda

ele.kalda@postimees.ee

Märksõna : kõhurasv

Kas jalutamisest piisab, et kehakaal langema hakkaks?

PEKIST PRIIKS ⟩ Peamised nipid, kuidas ka küpsemas eas kõhurasvast lõplikult lahti saada

8. november 2024

Harjumus number üks, mis aitab kõhul olevast päästerõngast vabaneda

Need teesordid teevad kõhupekile tuule alla

HEA TEADA ⟩ Põhjus, miks naistel on väike kõhuke vajalik (1)

5. november 2023

PEENEMA PIHA NIMEL ⟩ Kui tahad kõhupekist lahti saada, siis ära loe kaloreid, vaid loe hoopis...

2. oktoober 2023

ARST SOOVITAB ⟩ 10 kindlat viisi, kuidas ohtlikku kõhurasva vähendada

Kui tead neid 7 saladust rasva kohta, on hulga lihtsam kaalust alla võtta

ETTEVAATUST ⟩ 5 õhtust harjumust, mis panevad salakesi kosuma

4. jaanuar 2023

USKUMATU ⟩ Paljude kaalulangetajate lemmikjook paneb hoopis peki vohama

12. detsember 2022

Põleta selle täiustatud dieediga kaks korda rohkem tervisele ohtlikku kõhupekki

29. september 2022

PANE TÄHELE ⟩ Märgid, et su kõht võib olla ohtlikult suur

TULD KÕHUPEKILE! ⟩ Eestlaste üks lemmikmari teeb vöökoha sangadele säru

Kõhurasvast vabanemiseks vaheta hommikukohv selle populaarse joogi vastu (1)

Viis asjalikku nõuannet kõhupekist vabanemiseks

11. märts 2022

PANE TÄHELE! ⟩ Toitumisnõustaja selgitas, millised road soodustavad kõhupeki teket

1. detsember 2021

NÜÜD SIIS TEAD ⟩ Üllatav põhjus, miks su kõhurasv kuhugi ei kao

PÕHJALIK JUHIS ⟩ Mis sorti paks oled sina?

24. veebruar 2021

Just see trennieelne söök aitab sul rohkem rasva põletada

Asenda kohv selle populaarse joogiga ja saad kõhuvoltidest igaveseks lahti (1)

6 parimat harjutust kõhu- ja süvalihaste treenimiseks

Lühikese ajaga kõhurasvast lahti: vii sisse vaid seitse elumuudatust

Mida teha? Kehakaal langeb, aga kõhurasv ikka ei kao!

27. november 2019

Lihtsad õhtused joogid, mille abil võidelda kõhurasvaga

1. september 2019

Viis toitu, mis aitavad rasva põletada (1)

18. august 2019

Puust ja punaseks: need 3 populaarset rasvapõletusmüüti ei vasta tõele

Paks kõht: sellepärast on kõhurasv ohtlik

19. detsember 2018

Arsti nipid: hormoonihäirete tõttu kogunenud kõhurasva saab vähendada ka elustiiliga

8. detsember 2018

Kõige tähtsam asjaolu kõndimisel, mis aitab kõhurasva põletada

Kaal langeb, aga kõht on ikka ees – mida kõhurasva vähendamiseks veel teha?

Toitumisnõustaja soovitus: põleta keharasva rasvaga!

16. aprill 2018

Neli müüti kõhurasva kohta, mis kedagi ei aita

2. jaanuar 2018

Seitse harjumust, mis aitavad kõhurasva vähendada

26. oktoober 2017

Kolm muutust, mis aitavad kaotada kõhurasva

9. oktoober 2017

Kas oled pirn, õun või liivakell: kehatüübist oleneb, millised haigused ohustavad

Tagasi üles