PANE TÄHELE ⟩ Märgid, et su kõht võib olla ohtlikult suur

Foto: Shutterstock

Kui naisel on vöökoha laius üle 90 cm ja mehel üle 100 cm, võib see olla ohtlikult palju kõhurasva – mida nimetatakse ka vistseraalseks rasvaks. See on seotud ainevahetushäirete, insuliiniresistentsuse, kõrge vererõhu, diabeedi, südame-veresoonkonna haiguste ja rasvmaksaga. Siin on märgid, et su tervis võib olla ohus.

Õllekõht on halb uudis

Eriti murettekitav on kõva ja eenduv kõht. See näitab, et rasva on palju kogunenud ning see on tihedalt kokku pakitud ja surub kõhuseina väljapoole, tekitades õllekõhu. Kõhusein ise koosneb lihastest ja kõvast kiudkoest ning on väga tugev, seepärast tundub kõht kõva.