/nginx/o/2024/10/18/16426805t1hbc77.png)
:format(webp)/nginx/o/2025/02/07/16640960t1h402f.jpg)
Kaalu langetamine on raske ja vaevarikas protsess ja eriti visalt on kehalt kahanemas pekk, mis on ümber kõhu kogunenud. Just see rasvapolster pole mitte vaid esteetiline probleem, vaid ka suur terviserisk, kuid õnneks on võimalik ka sellest õigete võtetega vabaneda.
Siin on toitumisspetsialistide peamised näpunäited, kuidas ka küpsemas eas naised saavad ohtlikust kõhurasvast vabaneda, kui see juba tekkinud on.