Keha & vaim
2. veebruar
Päevatoimetaja:
Ele Kalda
ele.kalda@postimees.ee
Märksõna : soolestik
VÕIMAS ⟩ Need head asjad juhtuvad sinu kehaga, kui sööd iga päev kiivit
Need puuviljad töötavad peaaegu sama hästi kui lahtistid
Ootamatu diagnoos muutis elu: praegu olen isegi õnnelik haiguse üle, sest see tuli mind õpetama
Niimoodi muudad oma hommikuse lemmikjoogi kõhule kergemaks
ERGUTA SEEDIMIST ⟩ Need toidud muugivad kõhu lahti (2)
19-aastane naine arvas, et tal on pohmell, kuid tegelikkus oli hoopis hullem (1)
Järgi neid 5 toitumisharjumust ja sul ei lähe kõht enam vastu ööd tühjaks
JÄTKU LAUKU! ⟩ Väga lihtne nipp, mis muudab hetkega küüslauguse hingeõhu värskeks
HEA TEADA ⟩ Üllatavad asjad, mis mõjutavad sinu kehakaalu
Inimese soolestiku kohta tehti oluline avastus
KAS TEADSID? ⟩ Just nii mitu tundi peaks jääma söögikordade vahele
RAGISTA MÕNUGA ⟩ 9 põhjust, miks seda krõmpsuvat puuvilja süüa
ETTEVAATUST ⟩ 6 toitu, mida vältida, kui oled hädas ärevusega
VÕTA AEGA ⟩ Vähemalt nii kaua peaks kestma üks söögikord
ETTEVAATUST ⟩ Ootamatu viis, kuidas WC-paber tervist rikub
PANE TÄHELE ⟩ Märgid, et su soolestik toimib halvasti
PANE TÄHELE ⟩ Just nii tihti peab kõht läbi käima
PUGI RÕÕMUGA ⟩ Just see toiduaine teeb meid kõige õnnelikumaks
ÜLLATAV TULEMUS ⟩ Mis juhtub, kui kuu aega iga päev pudel õlut juua?
ILUS JUME ⟩ Kui tahad kaunist nahka, söö neid toite iga päev
Kuidas mõjub su kehale sibula söömine?
LISA MENÜÜSSE ⟩ Toidud, mis leevendavad ärevust
6 viisi, kuidas oma soolestik regulaarselt toimima õpetada
Käid number kahel iga päev samal ajal? Vaata, mida see su tervise kohta ütleb
Alates nüüdsest söö linaseemneid iga päev
Uus uuring: rukkileib on südamele ja soolele tervislik
8 põhjust, miks rohkem pistaatsiapähkleid süüa
Dr Teesalu parim kaalu korrastamise nipp – leivakuubik põske!
Perearst Elina Badalyan annab nõu, kuidas elada jõulud üle seedeprobleemideta
Seitse asja, mida ei tohiks teha, kui kannatad kõhukinnisuse käes
Tagasi üles