Keha & vaim
31. jaanuar
Päevatoimetaja:
Ele Kalda
ele.kalda@postimees.ee
Märksõna : veepuudus
ETTEVAATUST ⟩ Märgid, et su keha vaevleb veepuuduses
29 KULDAVÄÄRT NIPPI ⟩ Nii vabaned pühadejärgsetest lisakilodest märkamatult ja muretult
5 jooki, millega end kuumal suvepäeval värskendada
VEERETSEPTID ⟩ 5 kasulikku ja värskendavat retsepti neile, kes ei armasta vett juua
5 head põhjust, miks tasub ärgates käsi kohe veeklaasi poole sirutada
KIIRE KÜSIMUS ⟩ Kui hea mõte on vahetult enne uinumist palju vett juua?
Ekspert selgitab, mida alkohol su nahaga teeb
Kõhukinnisuse viis häirivat kõrvalmõju
Seitse toitu, mis võivad aidata peavalu leevendada
Alkohoolsed joogid, mis kõige rohkem nahka rikuvad
6 põhjust, miks peaksid kohe pärast ärkamist vett jooma
Mida süüa, kui sind tabab ootamatu peavalu?
Kuidas joosta ja treenida kuumal suvepäeval?
Viis imelikku märki, mis viitavad vedelikupuudusele
Kolm pisut imelikku nippi, mis teevad seksi paremaks
Miks ei tohiks juua detox-teesid?
Kolm halba harjumust, mis ei motiveeri trenni tegema
Viis suurimat viga, mida treenimisel tehakse
Kas enne trenni tohib võtta valuvaigistit?
Uskumatu lugu: vapper ema matkas 30 tundi lumetormis, et päästa oma pere
Neli nippi, kuidas vältida punasest veinist tekkivat peavalu
Mis juhtub, kui sa pärast trenni ei söö?
Kuidas mõjutab vee joomine kaalukaotust?
14 asja, mis teevad jooksmise tunduvalt raskemaks, kui see peaks olema (1)
Viis muudatust toitumises, mis aitavad kaasa lihaste kasvule
Tee omale ise kosutav taastusjook!
Mis juhtub, kui sa ei saa piisavalt vett?
Kuidas saada energiat juurde vähem kui kümne minutiga?
Kas trenn leevendab pohmelli?
Häid soovitusi parema hingeõhu nimel
Tagasi üles