Juhime tähelepanu, et artikkel on rohkem kui viis aastat vana ning kuulub meie arhiivi. Ajakirjandusväljaanne ei uuenda arhiivide sisu, seega võib olla vajalik tutvuda ka uuemate allikatega.
/nginx/o/2016/06/01/5458855t1he371.jpg)
:format(webp)/nginx/o/2017/04/03/6517231t1h526d.jpg)
Janu ei ole ainuke märk, mis näitab, et sul on veepuudus. Loe edasi ja oskad näha ka teisi signaale, mis keha sulle saadab.
- Sul on halb hingeõhk. Mida vähem on vett, seda vähem sülge ja seda vähem suudab inimese sülg halba hingeõhku põhjustavate bakteritega võidelda.
- Sa tunned, et oled segaduses. Veepuudus võib põhjustada imelikku ja isegi kahtlast enesetunnet.
- Sul on järsku kõht väga tühi. See võib olla signaal, et sul tegelikult veepuudus.
- Su nahk ei ole elastne. Proovi tõmmata oma käe pealt nahka, see peaks kohe tagasi oma kohale minema.
- Sa ei higista. See tähendab, et su keha kasutab vedelikku maksimaalselt elutegevuseks.
Vaata ka videost.