HEA TEADA ⟩ Need toidud võivad olla süüdi selles, et su kõht ei käi läbi

Foto: Shutterstock

Võtame ette teema, mis tekitab ebamugavust – sõna otseses mõttes. Kõhukinnisuseks nimetatakse seda, kui inimene käib häda number kahel vähem kui kolm korda nädalas, väljaheide irdub raskustega või pärast jääb tunne, et sool ei tühjenenud täielikult.

Kõhukinnisusega kaasnevad sageli puhitus, kõhuvalu, ebamugavustunne ja üldine raskustunne. See võib olla krooniline seisund, mis nõuab arstiabi, või ajutine probleem, mis on põhjustatud teatud teguritest – näiteks söödud toiduainetest.

Kui inimesel pole meditsiinilisi probleeme, siis on kõhukinnisusel neli tavalisimat põhjust: