:format(webp)/nginx/o/2018/05/21/7856185t1h5d7a.jpg)
Uuringute põhjal on umbes 75 protsenti inimestest pidevas vedelikupuuduses. Tihti ei pöörata sellele tähelepanu enne, kui sümptomid – peavalu, kuiv nahk, väsimus ja tujulangus – sellest märku annavad. Mõnikord ei osata aga isegi sümptomeid vedelikupuudusega seostada ja selle asemel, et end klaasi veega kosutada, otsitakse abi ravimikarbist, kirjutab oma blogis toitumisnõustaja Erik Orgu.