Keha & vaim
16. november
Päevatoimetaja:
Heidi Ruul
heidi.ruul@postimees.ee
Märksõna : veresuhkur
ETTEVAATUST ⟩ Põhjus, miks ei tasu banaani hommikusöögiks süüa
PROOVI JÄRELE ⟩ Joo neid jooke, et su veresuhkur ei hüppaks üles-alla
See meeldiv tegevus aitab naistel küpses eas kaalutõusu vältida
NÕUANDED ⟩ Niimoodi mõjutab unetus sinu tervist ja kehakaalu
Toitumisnõustaja õpetab: niimoodi saad liigsest magusaisust igaveseks lahti
Just niimoodi saad peavalust ilma valuvaigistita lahti
TUNNE END HÄSTI ⟩ Need 5 maitsvat toiduainet leevendavad menopausi sümptomeid
KAS TEADSID? ⟩ Just nii mitu tundi peaks jääma söögikordade vahele
MIDA TEHA? ⟩ Põhjused, miks sa vaevled pideva magusaisu käes
HEA TEADA ⟩ Väike jalutuskäik sel ajal teeb veresuhkruga imesid
HÜVA NÕU ⟩ Niimoodi hoiad magusaisu kenasti ohjes
Teadlased leidsid ebatüüpilise suus ilmneva viisi diabeedi äratundmiseks
Kui otsustad suhkrust täielikult loobuda, leiavad sinu ajus aset järgnevad muutused
Lihtne peopesade test, kuidas määrata ohtlikku veresuhkru taset
Ootamatu seos une ja diabeedi vahel
TOITUMISNÕUSTAJAD SELETAVAD ⟩ Kuidas suhkru söömist realistlikult vähendada?
Kokakoola mõjub kehale sama hullusti nagu heroiin
Britney Spears tundis end pärast trenni «jääkülmalt», loe, miks see ka sinuga juhtuda võib
5 olulist fakti suhkrutarbimisest ning kuidas seda vähendada
6 lohutustoitu, mis hoopis süvendavad halba enesetunnet
Kookose- või roosuhkur: kumb on tervislikum?
KAS TEADSID? ⟩ Hommikusöök võib töötada sinu vastu
Suhkrusisaldusega jookide tarbimine on tõusnud kogu maailmas, ka Eestis
Halvimad asjad, mida smuuti sisse panna, kui tahad suhkrut vältida
8 põhjust, miks rohkem pistaatsiapähkleid süüa
Igapäevane harjumus, mis kaalunumbril langeda ei lase
Toitumisnõustaja aitab: kuidas sügisel süüa, et masendus peale ei tuleks
Kolm asja, mis sinu kehas muutub, kui loobud liigse suhkru tarbimisest
Viis toitu, mis aitavad suhkruisu peletada
Video: tätoveering, mis muudab värvi vastavalt veresuhkru tasemele
Tagasi üles