ÄRA RISKI ⟩ Olulised põhjused, miks hommikul tühja kõhuga mahla ei tohiks juua

Mida sina hommikuti jooma oled harjunud? Foto: Shutterstock

Hommikune klaasitäis mahla tundub paljudele ideaalse päeva algusena – arvatakse, et see on väga tervislik. Paraku kaasnevad tühja kõhu peale joodud mahlaga mitmed riskid. Kuidas neid vältida ja mis on tervislikud alternatiivid? 

Paljud inimesed joovad hommikuti pigem puuviljamahla kui klaasi vett. Vaatamata levinud arvamusele, et see on tervisele kasulik, võib see teie kehale märkimisväärset kahju tekitada.

Ruby Halli arst Lata Patil räägib, et tühja kõhuga puuviljamahla joomine võib põhjustada negatiivseid tagajärgi.