Raamatud
28. jaanuar
Päevatoimetaja:
Ele Kalda
ele.kalda@postimees.ee
Märksõna : söömine
Tavalised toitumisalased nõuanded, mis lihtsalt ei toimi
PIHTIMUS ⟩ Miks ma ei suutnud oma isu ohjata ja mida see minuga tegi
HÜVA NÕU ⟩ Toidud, mida vältida enne menopausi ja selle ajal
Mis on vanainimese lõhn ja kuidas sellest lahti saada?
Ekspert paljastab, mis on tasakaalus soole mikrobioomi saavutamise võti
ŠOKEERIV AVASTUS ⟩ Paljudes meie igapäeva toiduainetes leidub ohtlik kemikaal
TURISTID KURDAVAD ⟩ Maailma ilusaimaks nimetatud kohvik, kuid on miski, mis rikub kogu elamuse
HEA TEADA ⟩ See üllatav tegur mõjutab iga päev su kehakaalu
Nende roogadega õhtune maiustamine raskendab uinumist
Lihtne hingamise nipp, mis paneb su kiiresti uinuma
HEA TEADA ⟩ Just selline toitumine vähendab diabeediriski
PEENEMA PIHA NIMEL ⟩ Kui tahad kõhupekist lahti saada, siis ära loe kaloreid, vaid loe hoopis...
HEA TEADA ⟩ Mis juhtub, kui sa sööd pärast kella kuut õhtul?
Mis on intuitiivne söömine ja kuidas sellega alustada?
TÕELINE ELAMUS ⟩ Just sel põhjusel võta duši alla kaasa apelsin
AJALUGU ⟩ Laulu- ja tantsupidu aitab teha sammu rohelisema elulaadi poole (2)
Naine kogeb veidra foobia tõttu iga päev rongiga tööle sõites hirmu
TEREKÄSI VANANEMISELE ⟩ Armastatud snäkk, mida tuleks küpses eas täielikult vältida
HEA TEADA ⟩ Veidrad trikid, mis aitavad kavaldada ennast vähem sööma
KOOGISÖÖMISHULIGAANIDELE ⟩ Kõige ebaviisakamad asjad, mida kohvikus mitte teha
HEA TEADA ⟩ 3 üllatavat reeglit, mis aitavad kaalust alla võtta
ETTEVAATUST ⟩ Peavalud kimbutavad? Võib-olla on asi neis toiduainetes
Mehe söömisharjumused paljastavad, kui hea ta voodis on
Viis asjalikku nõuannet kõhupekist vabanemiseks
Ajurveeda ekspert: need märgid näitavad, et su kõht on korrast ära
«Me sööme liiga palju soola. Ja see tapab meid!»
Levinumad vead, mida kaalu langetamisel tehakse
SOOVITAN SÕBRALE ⟩ Loodusterapeut Mai-Liis Kivistik soovitab raamatut, mis avab söömisharjumuste tagamaad
Toiduallergiate tekkimisega seoses on tehtud uued avastused
Tegelikult peaksid hoopis nii puu- ja köögivilju sööma
Tagasi üles