Keha & vaim1. jaanuar 2022HAKKA ASTUMA Just nii palju minuteid on tarvis päevas kõndida, et kaal langeks
Keha & vaim23. juuni 2020Kardiospetsialist soovitab ülilihtsat tegevust, millega koduski trenni tehtud saab
Naine15. märts 2020EKSPERIMENT Trampimine vaibal ja käteringid ehk kuidas ma püüdsin iga päev 10 000 sammu täis saada