Keha & vaim
26. september
Päevatoimetaja:
Heidi Ruul
heidi.ruul@postimees.ee
Märksõna : jooks
Õige spordirinnahoidja võib jooksujõudlust tõsta 7 protsenti
Enneaegset seemnepurset saab ravida ka ravimiteta
Kas sina kannad oma jooksutosse õigesti?
Kasulikud nipid, kuidas talvel õues joosta
Jooksmise ajal lööb külge piste? Niimoodi saad sellest lahti
Rauast rahvas, kes ei anna alla
10 näpunäidet, kuidas jooksmist armastama hakata
Uus uuring: just nii palju tuleb sul nädalas joosta, et oma eluiga pikendada
Ekspert selgitab: põhjus, miks ei tasuks iga päev jooksmas käia
Ära mine jooksma, telefon peos!
Milline trenn teeb luud tugevamaks?
Kuidas tagasi jooksurajale saada?
Jalaarst hoiatab: 4 asja, mida ei tohi joostes oma jalgadele teha
Juhuslik kommipaber maas pole sinu mure? Eksid!
Levinud viga, mida lapsevankriga joostes tehakse
Rahvalemmikutest näitlejad võistlevad superinimestega
Suvel toimub Eesti esimene lapsevankrijooks
Kolm venitusharjutust, mida iga jooksja peaks teadma
Miks on jooksulindil jooksmine õues jooksmisest nii palju raskem
14 suurepärast nippi, mis teevad jooksmise lihtsamaks
Mida võiks süüa enne jooksmist?
Kas jooksmine aitab päriselt depressiooni vastu?
Eestlased kulutasid Endomondo väljakutsega 2 miljonit kalorit ja «põletasid» üle 3500 burgeri
Kaheksa toitu, mida ei tohiks enne magamaminekut süüa
Kuidas kuuma ilmaga sportimist endale talutavamaks teha
Kuus müüti raseduse ajal jooksmisest
10 kuulikindlat vastust neile, kes kritiseerivad su jooksulembust
Põhjused, miks jooksusõber ei pea kartma klaasikest külma õlut
Miks on vaja jooksmiseks erilisi jalatseid?
Viis soovitust, kuidas saada kiiremaks ja paremaks jooksjaks
Tagasi üles