Keha & vaim
8. veebruar
Päevatoimetaja:
Ele Kalda
ele.kalda@postimees.ee
Märksõna : liikumine
Trenn sellel kellaajal mõjub veresuhkrule kõige paremini
HEA ELU TEEJUHT ⟩ Vihkad sporti? Õpi end premeerima ja kibeled trenni nagu väike laps
PILK PEALE ⟩ Niimoodi annab keha märku, et sul on vaja ennast rohkem liigutada
HEA ELU TEEJUHT ⟩ Mida teha, kui kevadväsimus kimbutab?
ÜLLATAV ⟩ Dietoloog avaldab kõige hullema vea, mida inimesed kaalu langetades teevad
RABAV FAKT ⟩ 80-aastased teevad tänapäeva noortele liikumises ära!
91-aastane naine avaldas oma suurepärase vormi saladuse – ja see on väga lihtne!
15 tsitaati tuntud eestlastelt, kes innustavad sind uuel aastal rohkem liikuma ja sporti tegema
OOTAMATU OHT ⟩ Salakaval tapja kontoris, mille kohta teadlased ütlevad «uus suitsetamine»
Depressiooni üks suurimaid põhjusi on praeguseks teada. Ja me teeme seda iga päev! (7)
Igapäevased tegevused, mis põletavad kaloreid paremini kui trenn (1)
LOE, ENNE KUI NEELAD ⟩ Tavaline eestlane paneb jaanipäeval nahka lihahunniku, mis on liig isegi... (2)
OHTLIK TREND ⟩ «Nii saad kiirelt kõhnaks ja sama kiirelt hauda!» (1)
IMELINE UUDIS ⟩ Naiste orgasm põletab hämmastavalt palju kaloreid
Uuring: kohvijoojad liiguvad rohkem, aga...
VIDEO ⟩ Mis asi on ekstaatiline tants ja mida see annab?
Kõigest nii mitu minutit trenni on vaja päevas teha, et parandada tervist
PANE TÄHELE ⟩ Just nii palju on vaja nädala jooksul trenni teha
VAATA VIDEOT ⟩ «Elus,» kerkib lumehangest püstine pöial
10 lihtsat nippi, kuidas iga päev rohkem liikuda
Eesti meeste tervis on ohus
Võidujanu meelitas mehed kaalu jälgima
9 lihtsat kodust harjutust, mille abil paremini painduda
89 kilogrammi kaotanud naine sai kaalulangetamisel eeskuju barbilt
Liikumisterapeut: kodukontor on laastavalt mõjunud ka tervetele inimestele
Kuus lihtsat, aga tõhusat moodust immuunsüsteemi tugevdamiseks
10 000 sammu päevas - tee terviseni või kõigest turundustrikk?
IGA MINUT LOEB ⟩ Kehaliselt aktiivne lasteaialaps on liikuv ka koolis
Urmas Vaino: reaalained on meil kõige suurem probleem (25)
Algas Euroopa liikuvusnädal
Tagasi üles