IMELINE UUDIS ⟩ Naiste orgasm põletab hämmastavalt palju kaloreid

Foto: Shutterstock

Kas teadsid, et orgasm põletab kenakesti kaloreid? Masturbeerimine võibki olla tee saledama piha poole. Aga kuidas?

Keskmiselt on naise päevane kalorivajadus 2000 kalorit. Kui tahad kaalust alla võtta, siis ei peaks mitte ainult tervislikult toituma, vaid ka liikuma ja parimal juhul suisa sportima. Nii saad tõhusalt kaloreid põlema pista. Kuidas puutub siia masturbeerimine? See on ju üpris aeglane, sensuaalne tegevus, mille käigus on üsna vähe liikumist. Seksiga on see teisiti: näiteks peal olles liigutad sa keha ja võid põletada rohkem kui 500 kalorit.

Nii et kui sa tahad sooloseksi kaudu kaalust alla võtta, võid proovida uusi asendeid, sest kui sa kasutad lihaseid, põletad sa automaatselt rohkem kaloreid. Veel üks masturbeerimise eelis on, et orgasmiga kaasnev kalorikulu on üsna suur, eriti naistel. Naise orgasm põletab umbes 300 kalorit, samas kui mehe oma 150 kalorit, kirjutab Cosmopolitan. Kuna mõni naine saab ka mitu orgasmi järjest, siis… on arusaadav, kui võtad täna lõunapausi ajal magustoiduks eriti priske koogitüki.