Keha & vaim
7. detsember
Päevatoimetaja:
Heidi Ruul
heidi.ruul@postimees.ee
Märksõna : vorm
LUURERETK ⟩ Kes on need hullud, kes südaöösel rauda tõstma tormavad?
HÜVASTI, RASKED HOMMIKUD ⟩ Teadlased avastasid peojärgse pohmeluse vastu tõelise imerohu (5)
KASULIK TEADA ⟩ Kas jõusaalis on üldse mõtet käia, kui treeningkava pole?
VIDEO ⟩ Lennusaatja stiilinäide: pagasiluuke saab sulgeda ka jalgadega
Väikese tüdruku pea jäi koogivormi kinni, appi tõttasid päästjad
Lõbusad viisid, kuidas jalutamise ajal rohkem kaloreid kulutada
Treener paljastab modell Emily Ratajkowski toonuses figuuri saladuse
UNUSTA TRENN ⟩ Enim armastatud kehatüübiga mehed ei tulegi jõusaalist!
VAU! ⟩ 69-aastane näitlejanna Jane Seymour näitas spordirinnahoidjas hämmastavat vormi
Kuidas saada endale superkõhulihased?
Põhjused, miks just kõndimine on kõige parem treeningviis
Treener: miks «kiiresti» vormi ei ole jätkusuutlik
Liikumine teeb ilusaks: uus välimus tuleb jõusaalist
Vormis või vormist väljas?
Toitumisnõustaja 5 nippi, kuidas suvevormile viimane lihv anda
Üheksa märki, mis näitavad, et oled heas vormis
Treener Heikki Mägi: sorry, aga aiatöödega vormi ei saa!
Trennipäevik: septembrikuine kokkuvõte. Milles ebaõnnestusin, mis korda läks?
Hakkame asjalikuks
Kaksikute ema aus pilt: just selline on sünnitusjärgne keha!
Viis lihtsat fitnessi-võistlejate nippi, mida tasub unistuste keha nimel üle võtta
Kümme põhjust, miks täna õhtul masturbeerida
Soodsalt kaalust alla: Eesti kõige odavamad toiduained
Pruuniks, pringiks, peenikeseks
Lugeja küsib: mis juhtub minu hea vormiga, kui ma terve kuu puhkan?
Kuus müüti raseduse ajal jooksmisest
Kümme nõuannet algajale treeninguga alustamiseks
Oled väsinud? Vaata, millist trenni vajad!
Ees ootab mitmekülgsete üritustega fitnessnädal
Moelooja Raili Nõlvak: Pinterest ja Instagram on mu igapäevased töövahendid
Tagasi üles