Keha & vaim
27. oktoober
Päevatoimetaja:
Heidi Ruul
heidi.ruul@postimees.ee
Märksõna : magamatus
ÄRA PROOVI ⟩ Niimoodi käis noormehe käsi, kes ei maganud 11 päeva
PROOVI JÄRELE ⟩ Parim poos magamiseks kuumalaine ajal
Ekspert selgitab, miks just naised sageli unetute ööde all kannatavad
KAS TEADSID? ⟩ Põhjus, miks paljud öösel just kella kolme paiku ärkavad
Kas partner rikub sinu une? Nende nippide abil magad nagu beebi
Põhjused, miks peaksid partneriga eraldi voodites magama
5 toitu, mis ei lase sul õhtul magama jääda
Ei saa võõras kohas und? Uuring avaldab, miks see nii on
Uinumisraskused: miks on öösiti mured hullemad
Rahvusvaheline unepäev: millised on unepuudusega seotud riskid ja kuidas paremini magada?
Ilu-lounge: välimuse kiirremont ehk kuus võrratut iluune asendajat
Kõik, mida me teame pohmellidest ja mis selle vastu aitab
Magamatuse hirmutavad kõrvalmõjud
Printsess Diana kaheksa lihtsat ilureeglit
Kolm universaalselt eemaletõukavat omadust, mis ei tule kasuks ei meestele ega naistele
Neli märki, et su suhe ei ela pühadehooaega üle
Viis kasulikku nõuannet, kuidas igapäevase elustiiliga õppimisvõimet toetada
Teaduslikult tõestatud: naised vajavad rohkem und kui mehed
Mis juhtub, kui sa teed tööd une arvelt ja ei maga piisavalt?
Viis põhjust, miks sa hästi välja ei puhka, kuigi magad unetunnid täis
Veidrad märgid, et sa peaksid rohkem magama
Viis harjumust, mis aitavad üksildusest üle saada
Kui pakane palgel hambaid proovib …
Raport paljastas, kes kannatavad kõige rohkem magamatuse käes
Unepuudus on ohtlikum kui toidunappus ehk mis juhtub, kui oled magamata
Seitse võimalikku põhjust, miks sa oled kogu aeg väsinud
Varjatud põhjused, miks su pea pidevalt valutab
Parim päev järgneb parimale ööle
Kuus levinud põhjust, miks kaalulangetus ei anna tulemusi
Üllatavad märgid, et kannatad unepuuduse all
Tagasi üles