Kas partner rikub sinu une? Nende nippide abil magad nagu beebi

Foto: Shutterstock

Väga raske on magada partneriga koos, kui ta norskab või rahutult niheleb. Samuti on võimatu magada, kui kaaslane higistab magades või teil on erinev unerütm. Alt leiad viisid, kuidas selle kõigega paremini toime tulla.

1. Väldi kaaslase süüdistamist või kritiseerimist

Kindlasti ei sega partner sinu und meelega ning süüdistamine on siinkohal liiast. Selle asemel võiksite koos mõelda, mida ette võtta, et kõigil hea oleks. Näiteks norskamise vähendamiseks on palju võimalusi.