Keha & vaim
9. detsember
Päevatoimetaja:
Heidi Ruul
heidi.ruul@postimees.ee
Märksõna : kiudaine
Need puuviljad töötavad peaaegu sama hästi kui lahtistid
SUVELE VASTU ⟩ Toitumisnõustaja nõuanne: kui langetad kaalu, telli McDonald'sist just need road (1)
Tõhusaim jook, mis tõmbab aeglase seedimise uuesti käima
Need igapäevased toiduained on Ozempicule sarnase toimega
Kõige paremad toidud, millega oma keha tervislikult puhastada
ERGUTA SEEDIMIST ⟩ Need toidud muugivad kõhu lahti (2)
Järgi neid 5 toitumisharjumust ja sul ei lähe kõht enam vastu ööd tühjaks
NIPID ⟩ Niimoodi saad pärast 50. eluaastat korralikult kaalu kaotada
TÕDE VÕI VALE? ⟩ TikToki kasutajad väidavad, et see puuvili on imerohi kõhuhädade vastu
Kõht pidevalt punnis? Need 6 levinud toitumisviga paisutavad keskkohta
Tagasi üles