R, 24.01.2025

Päevatoimetaja:

Heidi Ruul

heidi.ruul@postimees.ee

Märksõna : koormus

21. november 2024

Kui need laused on sulle omased, oled sa liiga kena inimene

2. november 2024

VÕLUNIPP LAPSEPÕLVEST ⟩ See lihtne soe jook aitab paremini uinuda

Need puuviljad töötavad peaaegu sama hästi kui lahtistid

19. aprill 2024

Põhjused, miks ei tohiks pesumasina ust lahti jätta

5. veebruar 2024

ÄRA PÕLE LÄBI ⟩ Seitse nippi töönädala algusesse, et energiliselt reedeni vastu pidada

16. jaanuar 2021

«Hüvasti, jõulujäägid! Tere, miniseelikulihased!»

14. märts 2020

Karm reaalsus: treeneritöö = igapäevane kangelastegu

11. veebruar 2020

Rõivapoe müüja püsti hädas: boss ei luba hetkekski istuda (1)

22. oktoober 2019

Nõid selgitab: põhjus, miks oled ületöötanud, peitub selles

Mis juhtub kehaga pohmelli ajal?

20. aprill 2017

Sportlikult saledaks luutiheduse hinnaga

29. märts 2017

Uuring: kuumas vannis võib kulutada sama palju kaloreid kui sörkjooksul

5. veebruar 2017

Kas jooksmine rikub tegelikult ka põlvi?

25. jaanuar 2017

Kuus põhjust, miks iga päev seksida

13. jaanuar 2017

Treeneri vastuhakk vastuväidetele: igale vabandusele on vastus

5. jaanuar 2017

Viis põhjust, miks tasub oma menstruaaltsükkel iga kuu kirja panna

4. jaanuar 2017

Treener annab nõu: appi! Lihased on nii valusad, mis saab?

25. detsember 2016

Viis põhjust, miks jõulud ja aastavahetus lõppevad mõne paari jaoks lahutusega

20. november 2016

Aga koidikud on siin sportlikud

6. oktoober 2016

Kuus näpunäidet nendele, kes vihkavad trenni

17. august 2016

Puhka targalt! Olulised puhkusega seotud nüansid, mida peaksid teadma

11. august 2016

Lapsevanemale: mida teada lapse vaba aja kohta?

Spetsialistid aitavad: kuidas õpetada lapsele kohusetunnet?

Efektiivsed igapäevased harjutused stressist vabanemiseks

Kõnni ennast terveks ja ilusaks!

Lugeja küsib: mis juhtub minu hea vormiga, kui ma terve kuu puhkan?

Kuus märguannet, et nüüd on aeg trennist puhkus võtta

Miks tasub hularõngas uuesti välja otsida?

Kuus müüti raseduse ajal jooksmisest

Maarja Kupits: kolikamber pereliikmetele ehk kuhu lähevad lähedased

Legaalne doping toidulaualt: soodavesi

Treener Risto Uuk: ära usu kõike, mida loed

Viis põhjust, miks eelistada jooksmiseks jooksulinti

Kuidas ma üleöö 13 protsenti puhast rasva kaotasin

Rühmatreeningus käimise kümme kuldreeglit

Tagasi üles