Keha & vaim
3. november 2017
Päevatoimetaja:
Heidi Ruul
heidi.ruul@postimees.ee
Märksõna : treenima
Murrame kaheksa trenniga seotud müüti
Piits ja präänik ehk kuidas ennast mitte tühjaks motiveerida
Viis põhjust, miks alustada uuel aastal tantsimisega
Eesti bikiinifitnessi tšempion: kunstrinnad pole moeasi, vaid ka vajadus (1)
Eesti treenerid annavad nõu: kuidas pimedal ja külmal ajal vormis püsida
Aga koidikud on siin sportlikud
Peksame pakse?! (1)
Inspireeriv video: joogaõpetaja, kes murrab kõiki stereotüüpe
Video: bikiinifitnessi kaunitar, Nexuse-Helen näitab, kuidas pepu trimmi saada
Ligi 30 kilo kaotanud naine: kartsin end surnuks süüa
Blogija näitab kõigile, et kaal on ainult number
Egle Eller-Nabi: 10 näpunäidet enne ja pärast rinnaoperatsiooni
13 peamist põhjust, miks tasub trenni teha
Purustame kümme levinuimat treeningmüüti (1)
Maailm rasvub, kuid prantslannad on ikka kõhnad?
Õige aeg alustamiseks: kolm kepikõnni treeningukava
Kaja Tuisk õpetab: kümme nõuannet edukaks koduseks treeninguks
Kas treenida tuleks vaid 28 minutit päevas?
Treener Andres Rästas: madal koormus pikema aja vältel ning kilod kaovad!
Võimas kampaania on ärgitanud miljoneid naisi rohkem trenni tegema
17 uue aasta lubadust, mis sind tõeliselt õnnelikuks teevad
Trenniga kümme aastat nooremaks? Jah, see on võimalik!
Eksperdid poolt ja vastu: kas tehnika ikka annab head trenninõu?
Füsioterapeut annab nõu, kuidas vältida treeningvigastusi
Põhjused, miks trenn ei anna soovitud tulemusi
Oktoobri trenniblogi: esimene nädal edukalt seljataga!
Ekspert: istuva tööga inimesele kõik trennid ei sobi
Koduperenaisest bikiinifitnessi tippu
Häid põhjuseid, miks kallim on kõige parem treeningkaaslane
Tervislikult treenima: arsti nõuanded liikumisharjumuse loomiseks
Tagasi üles