E, 21.04.2025

Päevatoimetaja:

Ele Kalda

ele.kalda@postimees.ee

Märksõna : lihasmass

Terviseeksperdid: just see üllatav harjumus aitab elada 100-aastaseks

OLULINE TEADA ⟩ Põhjus, miks sa võid võtta kõigepealt juurde, kui hakkad kaalu langetama

2. oktoober 2024

MIDA TEHA? ⟩ Just selles eas vananeb inimene järsult

6. september 2024

HÜVA NÕU ⟩ Niimoodi näpistad 30 päevaga vöökohalt 2 sentimeetrit

ETTEVAATUST ⟩ Üllatav põhjus, miks sa end pidevalt väsinuna tunned

17. aprill 2024

ÄRA HEIDA MEELT ⟩ Kümme levinud põhjust, miks kaalunumber ei alane

17. september 2023

Kavalad viisid, kuidas kasvatada lihast ilma trennita

Vahelduvpaast – kas imevahend kaalust alla võtmiseks või ohtlik näljutamine?

26. aprill 2022

Põhjused, miks vanemana on raskem kaalust alla võtta

28. oktoober 2020

Kolm olukorda, mil kaalus juurde võtta on normaalne

13. august 2019

Kuidas taimse toiduga lihaseid kasvatada

7. november 2018

Lihas kaalub rohkem kui rasv – mis on tegelikult selle ütluse taga?

Pildid, mis tõestavad, et kaalumine on mõttetu

Kas tahad sitkeks saada? Tee nii nagu Ameerika sõdurid!

2. detsember 2016

Treener Egert Oiov: ära muretse oma kaalunumbri pärast!

19. august 2016

Trennipäevik: no miks see kaal ometi seisab?

Sofia Vergara neli hea vormi nippi

Üheksa võimalust trenniga hoopis paksuks minna

Treener Risto Uuk: ära usu kõike, mida loed

Kuidas ma üleöö 13 protsenti puhast rasva kaotasin

21. aprill 2016

Eesti eksperdid murravad müüte: luubi all on 14 levinud arvamust toitumise ja trenni kohta

14. märts 2016

Kes või mis on hardgainer?

11. veebruar 2016

Kas näljast koriseva kõhuga magamaminek on kahjulik?

5. jaanuar 2016

Kümme levinud vabandust, miks trennist viilida - purustatud!

30. november 2015

Trenniga kümme aastat nooremaks? Jah, see on võimalik!

18. november 2015

Kuidas muutub naise ainevahetus 20ndates, 30ndates ja 40ndates eluaastates?

6. november 2015

Arst selgitab, mida võiks treenija lasta uurida

19. oktoober 2015

Põhjused, miks trenn ei anna soovitud tulemusi

17. oktoober 2015

Poolt ja vastu: kas trenn aitab kaalust alla võtta või mitte?

16. oktoober 2015

Treener soovitab: kümme väga mõjuvat põhjust minna jõusaali

16. veebruar 2015

See trikk aitab naistel kasvatada suuremat lihasmassi

2. veebruar 2015

Kas lihased kaaluvad rasvast rohkem?

29. jaanuar 2015

Seitse omapärast viisi, kuidas lisakilodest vabaneda

2. jaanuar 2015

Tüüpiline vabandus: mul ongi aeglane ainevahetus…

26. detsember 2014

Teaduslikult tõestatud meetod, kuidas vabaneda kõhurasvast

Tagasi üles