Põhjused, miks vanemana on raskem kaalust alla võtta

40ndates ja 50ndates aastates, kui me läheneme menopausile, väheneb östrogeenitase organismis. Kuna östrogeenil on oluline roll keharasva reguleerimisel, on kaalutõus eriti tavaline pärast menopausi. Foto: Shutterstock

Kas mäletad kui eilset päeva aega, mis võisid süüa kõike, mida tahtsid, aga juurde ei võtnud, nüüd aga pelgalt nuusutad kartulikrõpsu ja juba on kilo juures? Dietoloog Susie Burrell räägib, miks vananedes kilod kogunema kipuvad.

Kui see sind lohutab, siis on mitmeid põhjusi, miks kaalulangus muutub vanusenumbri kasvades palju raskemaks.

Hormonaalsed muutused