Keha & vaim
12. detsember
Päevatoimetaja:
Heidi Ruul
heidi.ruul@postimees.ee
Märksõna : pingutus
ARMASTUSE SURMAOTSUSED ⟩ Kuus levinud suhtemüüti, millesse uskumine tuleks kiirelt lõpetada
5 tõelist põhjust, miks me ikka ja jälle üle sööme
Naiste kõndimiskiirus paljastab südamehaiguste riski
NÄDALA PERSOON ⟩ Kristina Šmigun-Vähi olümpiavõidu jahtimisest: kas sured või elad! (3)
KAS KA SINA? ⟩ Viga, mida naised rinnahoidjat ära võttes teevad
Mis on bikiinifitnessi medali hind?
MÜÜDID ⟩ Viis uskumust vagiinade kohta, mis ei vasta ilmtingimata tõele
11 märki, et pingutad üle ja käid inimestele närvidele
Mida teha, kui mees ei lepi eitava vastusega?
Fitnessistaar Evelin Ainomäe: saa iga päev paremaks kui olid eile!
Ära teha või edasi lükata?
Asjad, mida mehed salaja voodis märkavad
Kuus vaimset trikki, mis aitavad sul treeningul maksimaalset tulemust saavutada
16 lihtsat nippi, et uuel aastal vormi saada
Kas maruvihasena treenimine on ohtlik?
Prantslannade õnnelikkuse saladus
Kas haiguse ajal võib trenni teha?
Toitumisnõustaja soovitab: kuidas süüa nädal enne suuremat spordisündmust?
Psühholoog selgitab: mida paljastab sinu selfi su iseloomu kohta?
Õnnetu naine pihib: mul pole ühtegi sõpra, mida teha?
Joogatreener Pamela Maran: viis kunsti, mida jooga mulle õpetab
Kuidas kuuma ilmaga sportimist endale talutavamaks teha
Kas pulsikellade energiakulutust võib uskuda?
Marin ajas kere diivanilt püsti: sport massidesse, massid dressidesse!
Purustame viis levinumat vagiinamüüti!
Jõutreening: kas võtta suuremad raskused või teha rohkem kordusi?
Juuksuri heategu sulatab südameid
Mees kirjutab: kuidas ikkagi toast välja saada ja teisi sportlaste nippe
Miks tasub treenida spordiklubi asemel hoopis kodus?
Testi end: Kas peaksid vähendama treeningkoormust?
Tagasi üles