Naiste kõndimiskiirus paljastab südamehaiguste riski

Foto: Shutterstock

Uuringu kohaselt võib aeglane kõndimistempo viidata naiste südamepuudulikkuse riskile.

Teave selgus uuringust, milles kasutati 25 000 postmenopausis naise vanuses 50–79 aastat 17-aasta pikkuse uuringuperioodi jälgimise andmeid. Järelkontrolli käigus haigestus südamepuudulikkusesse veidi alla 1500 naise.

Kiireimad naised, kelle kõndimiskiirus oli umbes 5 kilomeetrit tunnis, haigestusid kolmandiku võrra harvem kui need, kes kõndisid kiirusega umbes 3–5 kilomeetrit tunnis. Neil oli seevastu umbes kolmandiku võrra väiksem tõenäosus haigestuda, kui kõige aeglasematel kõndijatel.