Keha & vaim
9. jaanuar
Päevatoimetaja:
Heidi Ruul
heidi.ruul@postimees.ee
Märksõna : süsivesikud
Toitumisnõustaja õpetab: niimoodi saad liigsest magusaisust igaveseks lahti
Kuus «halba» süsivesikut, mis aitavad hoopis kaalust alla võtta
ÜLLATAV ⟩ Pruun riis vs valge riis: kumb on tervislikum?
ELA MÕNUGA ⟩ 4 märki, et on aeg kõik dieedid kukele saata
ETTEVAATUST ⟩ 5 levinud kaalulangetusnippi, mis on tegelikult ohtlikud
Toitumisharjumused, mis tegelikult ei aita kaalust alla võtta, ehkki nii arvatakse
Spetsialist avaldab põhjuse, miks naised süsivesikutest loobuda ei tohiks
Spetsialistid soovitavad: just seda tüüpi süsivesikud on tervisele kõige kasulikumad
Ei suuda pastale kuidagi ära öelda? Sinu keha üritab sulle sõnumit edastada!
Neli levinud viga, mida oma toitumises vältida
Dietoloog lükkab ümber neli äärmiselt levinud valearvamust süsivesikute kohta
KAS TEADSID? ⟩ Hommikusöök võib töötada sinu vastu
5 viga, mis muudavad ainevahetuse aeglasemaks
Mis muudab hertsoginna Meghani jume nii säravaks?
Kui tõhus on lillkapsadieet?
Need 5 süsivesikut aitavad sul alla võtta
Tasub teada: need 7 toiduainet sisaldavad ebavajalikult palju süsivesikuid
Viis puuvilja, milles on kõige rohkem süsivesikuid (1)
Kuidas süümepiinadeta süsivesikuid süüa?
Usu või ära usu: süsivesikuid on kõige parem tarbida hoopis sel kummalisel ajal
Naine paljastab, kuidas ta ilma trennita kümne kuuga 49 kilo kaotas
Tahad rohkem energiat? Toitumisnõustaja ütleb, mida selleks süüa tuleb
Neli kõige levinumat viga söögi valmistamisel, mis tõstavad kaalu
Viis vilja, milles on väga vähe süsivesikuid
Viis kaalulangetamise müüti, millest loobuda
Millest tulevad puhitused ja mis selle vastu aitab?
Kolm halba toitumisharjumust, mis ei mõju hästi ainevahetusele
10 tervisliku toitumise müüti
Kuidas süüa süsivesikuid ja võtta kaalust alla?
Kolm muutust, mis aitavad kaotada kõhurasva
Tagasi üles