/nginx/o/2024/10/18/16426805t1hbc77.png)
:format(webp)/nginx/o/2025/05/22/16862180t1h401d.jpg)
Uue uuringu kohaselt püsivad naised, kes söövad keskeas peamiselt töötlemata süsivesikuid – näiteks puuvilju, köögivilju, täisteratooteid, kaunvilju ja kiudaineid – ning väldivad rafineeritud süsivesikuid, suurema tõenäosusega 70. eluaastani hea tervise juures.
Mais ajakirjas JAMA Network Open avaldatud uuring kestis üle 30 aasta ja osalejate hulgas oli üle 47 000 naise, kes täitsid iga kahe aasta tagant põhjalikke toitumis- ja terviseküsimustikke. Teadlased kasutasid neid andmeid, et jälgida toitumisharjumusi ja hinnata nende tervist hilisemas elus.