Keha & vaim
24. august
Päevatoimetaja:
Heidi Ruul
heidi.ruul@postimees.ee
Märksõna : tööstress
Kolmepäevane nädalavahetus paneb liikuma ja toob parema tervise
HÜVA NÕU ⟩ Need tegevused aitavad päriselt stressile tuule alla teha
MIDA TEHA? ⟩ Salajased põhjused, miks naised joovad liiga palju
Hiina ettevõte, kus inimene end surnuks rassis, palkab tuhat uut töötajat
Näitleja Rita Rätsepp uues ametis ja võtnud südameasjaks eestlaste vaimse tervise küsimused
Miks tekib tööväsimus ja läbipõlemine? Psühholoog annab nõu, kuidas end hoida ja aidata!
KAS TEADSID? ⟩ Põhjus, miks paljud öösel just kella kolme paiku ärkavad
Kliiniline psühholoog: kui puhkuselt tagasi tööle minna ei taha, võib tegemist olla läbipõlemisega
New Scientist ⟩ Perfektsionistid kannatavad vananedes üha rohkem
Proovi ka! Britney Spears leevendab stressi just sel moel
Näpunäited psühholoogidelt, kuidas peale nädalavahetust tagasi töörütmi häälestuda
Musta pori näkku ehk tee stressiga lõpparve!
Neid nõuandeid järgides peletad edukalt ligihiilivat kevadväsimust
TOITUMISTEADLANE KINNITAB ⟩ Kas šokolaadi söömine tõesti vähendab stressi?
Märgid, et peaksid vahetama töökohta
Kuidas 2020 aastal täiskäik sisse saada ja läbipõlemise vastu võidelda
Hea vahend stressi vastu? Õudusunenäod!
Kuidas viie minutiga tööstressist lahti saada?
Mis juhtub sinu kehaga, kui sa ei salli oma tööd?
Vähenda stressi kirjutuslaua taga vaid ühe minutiga!
Miks ma jään just nädalavahetusel haigeks?
See on kõige stressirohkem töö
Hoia ennast: neli olulist fakti läbipõlemise kohta
9 märki, et sa oled liiga stressis
12 viisi, kuidas stressi ohjeldada
5 võtit, kuidas selgelt mõelda ja kroonilisest stressist taastuda
10 lihtsat sammu, mis aitavad stressi leevendada
Naine stressi küüsis: isegi mees ei taha minuga koos olla, sest kogu aeg tänitan ta kallal
Naine pihib: ülemuse tõttu satuvad töötajad järjest haiglasse
Kolm hoiatavat märki, et oled tööl läbipõlenud
Tagasi üles