Keha & vaim
30. detsember 2024
Päevatoimetaja:
Ele Kalda
ele.kalda@postimees.ee
Märksõna : liikuma
Liikumisõpetaja: Eesti mees arvab, et ta on palju paremas vormis, kui ta tegelikult on
125 AASTAT SÜNNIST ⟩ Eesti publik mõistis imelise tantsijatari Ella Ilbaku hukka kui kõlvatu enesereklaamija ja rahakerjaja
5 võtit, kuidas selgelt mõelda ja kroonilisest stressist taastuda
Superorganiseeritud naiste viis saladust
Kuidas teada, et sa oled piisavalt terve?
Kuulsused, kes sünnitavad sellel aastal
Viis märki, et peaksid oma silmarõõmust üle saama
Seitse asendamatut nõuannet, kuidas külma ilmaga ellu jääda
Kuus vaimset trikki, mis aitavad sul treeningul maksimaalset tulemust saavutada
Uskumatu lugu: vapper ema matkas 30 tundi lumetormis, et päästa oma pere
Parimad tubased harjutused, mille abil keha trimmi saada
Millised on eestlaste armastatuimad kingitused?
Kolm põhjust, miks su uus austaja järsku eemaldub (1)
Kuidas muuta huuled meigi abil täidlasemaks?
Moodne naine läks lahku: otsetee südamevalust ülesaamiseks
Donatella Versace seitse kõige väärtuslikumat eluõppetundi
Eesti mehed räägivad: miks meile jooga meeldib
Viis nippi, kuidas kiirel tööpäeval natukene trenni teha
Eesti klienditeenindajad puistavad südant: kümme asja, millega sa teenindaja närvi ajad
Seitse kõige suuremat valet, mis takistavad sul õnnelikuks saamast (1)
Viis väikest asja, millega saad oma ainevahetust kiirendada
Viis kasulikku nõuannet, kuidas igapäevase elustiiliga õppimisvõimet toetada
Lihtsad nipid silmade kurnatuse vähendamiseks
Üleskutse: kirjuta, kuidas peaksid vanemad lapsi trenni utsitama? (1)
Kolm lihtsat asja, mida sa saad teha iga päev, et põletada rohkem kaloreid
Vaata, mida söövad eri maade lapsed koolis lõunasöögiks
Uuring: rattaga töölesõitja kaalub autojuhist keskmiselt neli kilo vähem
Öökullist ööbikuks: omal nahal katsetatud nipid, et hommikul ärkamine mõnus oleks
Nihelemine tuleb tervisele kasuks
Kolm küsimust, et jõuda selgusele, kas sa oled oma eksist üle saanud
Brenda Randroo: meditatsiooni eesmärk on minna kaugemale mõistusest ja kogeda iseenda põhiolemust
Treener ja nõustaja: perioodilist paastumist ma enda organismist hoolivatele inimestele ei soovitaks (1)
Koduost: kes ja kus saab endale uut kodu lubada?
Kõnni ennast terveks ja ilusaks!
Tagasi üles